一、什么是吊桥效应？

1974年，心理学家阿瑟·阿伦（Arthur Aron）进行了一项经典实验。他让一位女性助手在70米高的吊桥中央进行问卷调查，同时让一些单身男士走过吊桥。女助手在结束后留下自己的电话号码，并表示如果他们想了解问卷结果，可以打电话联系她。同样的实验还在一座只有几米高的石桥和一个安静的公园长椅旁进行。结果显示，在吊桥上接受调查的男士，有超过半数在事后主动联系了女助手，而在石桥和公园长椅的男士，联系她的概率低了很多。

为什么会出现这种现象呢？当人提心吊胆地走过吊桥时，会不由自主地心跳加快。如果这时碰巧遇到一个人，潜意识会把由紧张情境所引起的心跳加快，归因于对方，从而将自己的生理反应，误认为对对方产生了情愫。简单来讲，就是在高压或刺激的环境下，人们容易混淆事实和情感，误将紧张、刺激的情绪误认为是附近某人的吸引力。

二、我们身边的吊桥效应

实际上，吊桥效应在我们身边很常见。

比如，约会玩密室逃脱、过山车、鬼屋等能让感情迅速升温。

比如，女生处在危险、尴尬等情况中，男生“英雄救美”后，两人极易一见钟情。

再比如，拍戏的演员，因为拍戏过程极易产生好感，戏后短短时间接触下来发现，爱情“不过如此”。

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三、如何避免吊桥效应？

1.不要掉入思维陷阱

《思考快与慢》中有句话：“人类的大脑具有惰性，在制定和做出重要决策时，容易落入意想不到的思维陷阱。”不要过分在意外界声音，坚持自己的理性判断，避免掉进“吊桥陷阱”。

2.提升自身理性思考

大多数人都选择买一件衣服，你也加入抢购大军；别人大量囤积生活用品，你也盲目跟风……我们应该把决定权掌握在自己手里，提升理性思考能力，挣脱生活中的“吊桥陷阱”。

3.听从内心的声音

时刻保持清醒的头脑，学会聆听自己的声音，做出自己的判断与选择。