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拥抱差异 悦纳自我——心理健康服务中心第二次团体辅导活动顺利开展

发布日期:2025-03-21    浏览次数:

为帮助学生更好地理解人际交往中的差异,提升自我接纳能力,心理健康服务中心于3月20日开展了第二次人际关系团体辅导活动。本次活动以“拥抱差异,悦纳自我”为主题,旨在通过互动与分享,引导学生学会尊重他人、接纳自我,构建和谐的人际关系。

本次活动从全校不同专业抽取30名学生参与。活动伊始,心理辅导老师通过“桃花朵朵开”的破冰游戏营造轻松氛围,帮助成员们打破隔阂,增进彼此了解。

随后,辅导老师通过游戏“传声筒”的游戏,进一步加强成员间的互动,加深成员的配合与默契程度。通过游戏,学生们逐渐意识到差异是人际关系的常态,人们因为个人经历、成长环境、知识结构等的不同,看待事物的角度也不一样,虽然有时候无法彼此认同,但是要学会尊重他人,学会以开放的心态看待他人与自我。

之后辅导教师又以“圈圈转”的游戏,引导同学们认识到人际关系中主动的重要性,同时要想在人际关系中获得他人的尊重与肯定,就要学会合作,在集体中成长。    

在活动的最后,老师总结了“尊重差异、接纳自我”的重要性,并鼓励大家在日常生活中践行这一理念。参与活动的学生纷纷表示,此次活动让他们对人际关系有了更深刻的理解,也增强了自信心与包容心。

心理健康服务中心将继续开展系列团体辅导活动,为学生提供更多心理支持与成长机会,助力他们以积极健康的心态面对生活与学习。